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Samstag, 26. Dezember 2020
In eigener Sache: Dieser kleine Blog nähert sich in großen Schritten der 50.000er Marke. Ich hatte das damals um ehrlich zu sein, nicht so für möglich gehalten, denn wer ist schon dem Vajrayana und dem Dzogchen nahe? Eher eine kleine "elitäre" Gruppe. Ich bedanke mich bei all den Lesern und Schülern. Es ist für mich ein Geschenk, so viele regelmäßige Leser zu haben.
Behalte stets das Gute in Erinnerung, wenn du jemanden loslässt. Lasse deinen Geist nicht vom Übel infizieren.
Donnerstag, 24. Dezember 2020
Freitag, 11. Dezember 2020
Schwierige Menschen
Donnerstag, 10. Dezember 2020
Samstag, 5. Dezember 2020
Genuss
Sonntag, 22. November 2020
Immer und immer wieder betone ich den Wert von Freundschaft. Wenn wir bereit sind, eine lang andauernde Beziehung einzugehen, ist es klug, auch mit dem Geliebten, der Geliebten ein Fundament von Freundschaft zu besitzen. Freundschaft ist mehr als sich oberflächlich zu mögen. Freundschaft bedeutet, sich völlig offen zu zeigen, mit all seinen Stärken und seiner Verwundbarkeit und trotzdem in offene Arme zu fallen. Wenn Freunde sich unterhalten, ist die Motivation aufrichtig, sich immer tiefer kennenzulernen. Wir spüren Solidarität, menschliche Wärme und auch effektive Hilfe in Notlagen. Wenn dieses alles auf einem guten Weg ist, dann entsteht Liebe. Eine der schönsten Definitionen, welche ich jemals gehört habe ist die, dass Liebe immer ein gegenseitiges Wohlwollen ist. Wir wollen, dass es dem anderen wirklich wohl ergeht in all den Wechselfällen des Lebens. Wenn wir dazu bereit sind, dann ist Liebe manifestiert.
Sonntag, 8. November 2020
Den Tod richtig betrachten
Sonntag, 1. November 2020
Donnerstag, 15. Oktober 2020
Dienstag, 13. Oktober 2020
"Innerer Frieden beginnt dann, wenn du es nicht erlaubst, dass jemand oder ein Ereignis deine Emotionen kontrolliert." Pema Chödrön
Mittwoch, 7. Oktober 2020
Sonntag, 4. Oktober 2020
Loslassen
Donnerstag, 17. September 2020
Mittwoch, 9. September 2020
Sonntag, 6. September 2020
Heile mit dem gutem Wort, danach heile mit Heilmitteln und Kräutern und letztendlich heile mit dem Messer. Asklepios
Freitag, 4. September 2020
Gedanken zum Herbst
Samstag, 29. August 2020
Montag, 17. August 2020
Mitgefühl und Liebe und die Kraft der Gedanken
Sonntag, 16. August 2020
Freitag, 7. August 2020
Düsseldorf Kaiserswerth Basilika minor - Ein Reisebericht
Freitag, 31. Juli 2020
Montag, 13. Juli 2020
Instrumente und Werkzeuge
Donnerstag, 9. Juli 2020
Mittwoch, 8. Juli 2020
Achtsamkeit bedeutet, dass ich jeden Morgen den Entschluss fassen sollte, wie ich meinen Geist ausrichte. Möchte ich alte Verblendungsmuster wie Ärger, Wut, Eifersucht oder Neid nachgehen oder möchte ich meine Gedanken kontrollieren und Freundlichkeit, Mitgefühl und Großzügigkeit kultivieren? Wir haben die Wahl. Jeden Morgen.
Dienstag, 23. Juni 2020
Sonntag, 21. Juni 2020
Licht und Schatten - spiritelles Tagebuch
Ich liebe es, wenn der Frühsommer anbricht und schwere Regenwolken am Himmel sind, ab und an durchbrochen von der Sonne, deren Strahlen noch nicht so heiß wie im Hochsommer sind. Es ist eine eigentümliche Stimmung die mich immer wieder erfreut.
Schatten
Eine mir sehr liebe Person ist aus meinem Leben getreten. Leben bedeutet auch immer Verlust dessen, was wir sehr lieben. Ich habe mich sehr um diese Person bemüht, jedoch war alle Mühe vergebens. Es schmerzt mich zu sehen, was hätte sein können und eine gewisse Traurigkeit und Bitternis bleibt.
Die sehr schònen Möglichkeiten, was sich gemeinsam entwickeln hätte können sind nun beendet und dies erfüllt mein Herz mit Trauer und einem Gefühl von unausgesprochener Wehmut.
Jedoch Leben bedeutet loslassen. Es ist zumindest gut, dass ich offen alles gesagt hatte, keine Missverständnisse mehr geblieben sind und alles in Frieden vonstatten ging.
Durch die Pandemie, welcher ich stets skeptisch gegenüber eingestellt war, habe ich eine Honorarstelle verloren, was mich etwas finanziell trifft. Aber ich bin nunmal Dozent von ganzem Herzen und freue mich, an der Akademie nun mehr zu lehren.
Licht
Einige neue Menschen sind in mein Leben getreten: Willkommen. Ich freue mich, einige neue Freundschaften anknüpfen zu können.
Ich war vorigen Monat bei meiner besten Freundin zu Besuch. Es war ein schöner viertägiger Besuch, der uns beiden sehr gut getan hat. Auch habe ich einen Freund von ihr kennengelernt, welcher Musiker und Pädagoge ist. Welch' eine interessante Kombination.
Einen Tagesausflug nach Heidelberg hatten wir auch getätigt. Die Stadt hat mir gut gefallen, sie liegt ja eingeschlossen von Bergen. Auch die Kirchen haben mich erfreut, denn ich sitze gern eine kurze Weile allein und genieße die Stille. Mikka war wie stets eine sehr vorzügliche Gastgeberin und ein abendliches Grillen war sehr schön in der Gesellschaft von ihr und ihrem Freund.
Wenn man so am Rhein entlang fährt, sieht man auf den Burgen die Burgenlandschaft. Immer wieder ein Erlebnis. Die Burgherren konnten, so denke ich, sicherlich nicht häufig ihre Burgen in alten Zeiten verlassen, weil der Aufstieg sehr anstrengend war.
Meine Meditationen sind im Augenblick sehr aufwühlend, vieles kommt hoch und möchte reden. Ich lasse es ausreden. Geschehen lassen, geschehen lassen. Viel Freude bereitet mir zur Zeit die Puja und die Amitabha Praxis. Ich fühle mich verbunden. Wie herrlich.
Einen kurzen Besuch gab es auch in Kevelaer. Ich mag diese kleine Stadt, wir waren in den Kirchen, haben gebetet und die Sonne mit einem großem Eis genossen. Was für ein schöner Tag. Ich kann dankbar sein, solches bewusst zu erleben.
Spontan ging ich in die Beichtkabine einer Kirche in Kevelaer. Obgleich kein Christ, daher war die Beichte nicht möglich und auch nicht intendiert, ergab sich mit dem Prieser ein nettes und tiefes Gespräch. Ich sprach mit ihm über diese Person, die nun aus meinem Leben getreten ist und wollte seine Sichtweise erfahren. Auch er fragte mich zu einigen buddhistischen Praktiken. Alles recht ungewöhnlich, dass man selbst als Ordinierter sich spontan entschließt, Rat bei einem Priester einer anderen Religion zu suchen. Es war ein gegenseitig befruchtendes Gespräch.
Wir als Menschen sind alle bedürftig, wir alle suchen und brauchen Verbindung, weil wir Menschen sind und danach erst Buddhist, Christ, oder Muslim. Uns eint unser Menschsein und unsere Suche nach Fortentwicklung.
Vita contemplationis
Nach wie vor eines der schönsten Dinge des Tages ist es, wenn mein (Meer)schweinchen abends während der Meditation in meine offenen Hände hopst und gurrt. Es ist solch eine Freude.
Mir wird immer mehr bewusst, wie wichtig Vertrauen und Großzügigkeit in allen Formen von Beziehungen sind.
Partner müssen sich bedingungslos aufeinander verlassen können, wenn wir hier vertrauen, dann haben wir eine sichere Basis für Beziehung.
Ein gegebenes Wort sollte ernstgenommen werden; Vertrauen ist Ausdruck der Liebe, die zwei Menschen verbindet, deren Herzen sich nah sind.
Großzügigkeit ist sich dem anderen schenken. Also praktiziertes Loslassen. Krisen zwingen zur Ehrlichkeit, sagte ich. Dieses bedeutet, dass Krisen unausweichlich sind, jedoch immer einen Motor der Weiterentwicklung darstellen.
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Nachwort
Genieße morgens eine Tasse Tee, wenn dein Körper noch kalt ist. Übe dich im Vertrauen, gebe Zeit und Liebe, sei besonders im Geben der Liebe unbedingt großzügig. Dann hast du einen guten Beginn des Tages. Und lerne zu verzeihen, denn Wunden müssen gut behandelt werden wenn sie heilen sollen.