Die erste Regel der Freundlichkeit ist, dass du zu dir selbst freundlich bist.

Reise nach Zons

Habe meine liebe Freundin Petra besucht und wir beschlossen, nach Zons zu fahren. Hier einige Eindrücke von Zons: 

Echo - ein gotisches Gedicht

Ich liege neben dir

höre deinen leisen Atem lang bevor du erwachst

Die Schatten des Morgens lösen sich unmerklich auf

Gern würde ich deine Hüfte sanft streicheln

dich berühren, dich mit meiner Liebe umschließen 

Doch ich bin nur ein Echo aus der Vergangenheit

Wie gern betrachte ich deine Hände 

würde sie gern mit meinen verbinden, eine  Kraft von mir zu dir 

Bedecken könnte ich deine Hände mit dunklen Küssen

immer und immer wieder

Doch ich bin nur ein Geist, eine Präsenz, die den Nachhall unserer Liebe durch alle Zeiten betrauert

Dort, wo Vertrauen unsere Herzen in unserer gemeinsamen Zeit erwärmt hat ist nun Verstörung 

Ich vermag dich nicht zu erreichen

dir zu sagen, wie sehr mein Herz sich nach dir sehnt

Trauer durchflutet mich 

ein Strom von Pein und Kummer erfasst mich

Denn ich bin nur ein Geist, der sieht und fühlt und doch nicht wirklich ist

Ich habe dich geliebt

dir mein Herz geöffnet

gebeten um Vertrauen und Verbindung in all den stürmischen wie lichten Zeiten

Doch nun bin ich nur ein Hauch der Vergangenheit, ein Geist, der sieht und fühlt

dich jedoch nicht zu erreichen vermag, gleich wie geöffnete Arme die nie jemanden umfassen werden

Die schwarzen Schwingen des Rabens, der Sturm, das Fließen des Wassers, das Durcheilen der Blätter der Bäume, ein Glimmen nachts über dem Moor, das einsame Schreiten über Totenäckern 

das bin ich

Ich, der früher war und liebte

Verschwende deine Lebenszeit nicht mit Eifersüchteleien, Wut und Zorn noch mit kindischen Verhalten; sei aufrichtig, lüge nicht und übernimm Verantwortung. Pass stets auf, dass du nicht in alte Verhaltensmuster fällst. Ngakpa