Ich bin überrascht: Über 102.000 Zugriffe/Follower auf meinem Blog. Damit habe ich nie gerechnet, hatte eher gedacht, das bleibt bei höchstens 5000. Da wäre ich schon zufrieden gewesen. Aber über Hunderttausend? Unglaublich. Nie mit gerechnet. Ich bedanke mich, dass ich so viele Menschen erreiche und inspiriere.

Mal etwas für Häretiker: Ein Schüler sagt: " Ich fühle, ich bin mit meinem Meister schon viele Leben verbunden und wir haben eine gesegnete Verbindung durch unser Karma." Könnte man nicht auch sagen: " Weißt du, ich verstehe mich gut mit meinem Meister und ich mag ihn?" Warum dieses ganze spirituelle Geschwurbel? Könnte es nicht auch ein Trick des Ego dein um sich spirituelle zu erhöhen?

Ohne Angst kein Mut. Sie ist die Voraussetzung, dass wir wieder aufstehen und weitergehen. dieses Aufstehen immer und immer wieder vermehrt die Kraft in uns und lässt uns wachsen .

Kempen/Niederrhein

Kempen am Niederrhein gelegen wird von der großen, imposanten Burg und der kath. Kathedrale dominiert. Die Kleinstadt erinnert mit ihren alten Fachwerhäusern und den Rosen sehr an englische Kleinstädte. 

Kempen/Niederrhein

Die alte Burg, direkt am Eingang zur Stadt.

Angst und Konflikt

Wenn du einen inneren Konflikt hast, sagen wir einmal Angst, dann gehe niemals in die Geschichten, die dir die Angst erzählen möchte. Gehe nur in das Gefühl, siehe, wie es stärker und schwächer wird. Wenn du in die Geschichten gehst, dann legst du zusätzlich Holz ins Feuer des Kamins und das Feuer lodert auf. Due Folge ist, du leidest immer stärker. 

Wenn du einen äußeren Konflikt hast, sagen wir, jemand streitet mit dir und provoziert dich, dann reagiere erst einmal für drei Atemzüge nicht. Nutze diesen Puffer um zu einer ruhigen Option zu kommen, ob oder in welcher Form du reagieren musst. 

Schaffe Abstand zwischen deinen Gefühlen und deiner optionalen Handlung. So generierst du Freiheit und du schadest weder dir noch andere. 

Oftmals kann ein vorschnell losgeschossenes Wort großen Schaden anrichten. Halte dich zurück und schaffe diesen Puffer und atme einfach drei, viermal. Dann kannst du angemessen reagieren oder auch nicht. Diese Freiheit hast du. 

Umso mehr du negative Gedanken durch positive ersetzt, was eine harte Arbeit und gesteigerte Achtsamkeit voraussetzt, umso mehr wird dein Geist langsam freundlicher zu sich selbst und zu anderen. Aber Achtung! Diese "neu Programmierung" bedeutet, dass wir viel Geduld und Zeit uns einräumen müssen und eine gute Ausdauer benötigen um uns selber positiver zu "programmieren." Letztendlich werden wir wenn wir jahrzehntelang negativ gewohnt waren zu denken, ganz langsam uns verändern: unser Geist und unser Denken wird lichter, heller und freundlicher.