Der Sterbevorgang ist ein langsames, Schritt für Schritt heraustreten aus dem Leben. Die Sinnesorgane versagen nach und nach und alles Gewohnte bricht weg: Titel, Eigentum, Partner, Eigenschaften und Gewohnheiten, alles verlässt dich, bis du nackt bist. "Der Tod dir alles nimmt." Spruch aus dem Mittelalter.

"Wer sich stets nur an das Negative erinnert, pflegt seine Faulheit und seine Depression; wer sich stets an das Positive erinnert, kultiviert Liebe und Verständnis und pflegt seine Weisheit." Ngakpa.

Was ist der Vorteil eines von Ethik durchdrungen Lebens? 1. Wir wissen, was wir kultivieren sollten, weil wir unsere dunklen Seiten durch Meditation und Gewahrsein erkannt haben und 2. Wir wissen ganz klar, was wir lieber vermeiden sollten, denn diese Handlungen führen zu Leid, Kummer und Schmerz. 3. Durch das Praktizieren von Meditation erkennen wir die Qualität unserer Gedanken und Gefühle und wir behüten durch Achtsamkeit unseren Geist. 4. Aus all dem oben sufgeführten entsteht Weisheit, die stets mit Ethik und Meditation verbunden ist. Weisheit bedeutet zu sich selbst ein liebevolles Verhältnis aufzubauen - oftmals schwer, aber geduldiges Praktizieren hilft - und zu anderen hilfreich, offen und unterstützend zu sein, also stets angemessen zu handeln und darauf zu achten, dass man sich nicht anhängt an den Handelnden, an die Handlung und auch an denjenigen, der unsere Handlungen empfängt. Es gilt der Lehrsatz: " Kein Ding auf dieser Welt ist es wert, dass du dein Herz daran hängst." Wir erwarten also keine Dankbarkeit, keinen Respekt, kein Lob und Gegengeschenke und auch keine Verehrung, denn sie sind Quellen des Stolzes. Wir posaunen auch unsere guten Taten nicht heraus und gehen damit nicht haustieren. Wir tun, was notwendig ist und erfreuen uns still an der Freude, die wir jemanden gemacht haben.