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Donnerstag, 7. September 2017

Achtsames Leben: Zähmung des Geistes

Buddhismus zu praktizieren bedeutet, unseren wilden Geist zu zähmen-

daraus resultierend, die Kontrolle unserer Gedanken und die Fokussierung auf das Positive-

daraus resultierend, die Kontrolle über unsere Gefühle und die Hinwendung zu liebevollen und mitfühlenden Gefühlsqualitäten-

daraus resultierend, die Kontrolle unserer Sprache, durch sie können wir großen Schaden und Verletzung anrichten-

daraus resultierend, Kontrolle über unsere Handlungen, sie sind Ausdruck unseres Geistes.

Die Essenz ist Zurückhaltung.

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