Kein Anhaften - kein Leid

In diesem kurzen Lehrsatz des Erhabenen spiegelt sich die gesamte Essenz des Dharma wider. 

Hier können wir ganz praktisch üben, wirklich Dinge so zu belassen wie sie sind und im täglichem Leben aufmerksam bleiben wenn wir greifen und besitzen wollen. Dieses kann bedeuten, den Griff ein wenig zu lockern und zu erkennen. 
Es kann hilfreich sein auch einfach einmal zu fühlen, wie wir es erleben. Dieses kann schon eine Herzenserkenntnis für sich darstellen.

Frage dich, wie es sich anfühlt, das Greifen und das oftmals blinde Wollen zu erleben. Entsteht ein Gefühl der Übersättigung oder kann es ein schales Gefühl sein oder sogar ein Gefühl der inneren Leere? 

Schaue einfach und nimm wahr ohne dich gleich zu bewerten oder in die Falle der Konzepte zu tappen.  Fühle einfach und beginne zu lernen. Lernen, wie du in Teilbereichen funktionierst und wie deine Muster sind. Dann hast du schon viel erreicht. Gehe weiter und vielleicht kommt die Erkenntnis, etwas langsam zu ändern. Dann bist du aud den richtigen Pfad.